前回紹介したラジオ/ポッドキャストは、鬱が酷い時期に聞いていたものたちでした。
今回は、ある程度鬱が軽快し、比較的日常生活を送れるようになった時に聞ける番組を紹介していきます。
前回の急性期にオススメの番組はこちらの記事からどうぞ↓
①安住紳一郎の日曜天国（radiko/Amazon music/Apple Podcasts/YouTube/Spotify）
知る人ぞ知る大物番組。隠れファンが非常に多くてかなりの人気がある。あのTBSアナウンサーの安住紳一郎さんとアシスタントの中澤有美子さんの番組。休職中に出会って以降大ファンになり、毎週欠かさず聞いている。
私は初めてこの番組を聞いた時、あまりの面白さに衝撃を受けた。正直言ってそこらのお笑い芸人のラジオよりも数倍面白い。
安住アナの時折放たれる毒舌や、暴走してあれこれ言ってしまう時なんかは面白すぎて声を出して笑ってしまう。
そしてなんと言っても中澤さんの傾聴力は本当に素晴らしい。（最近それに関する本を発売するらしい）中澤さんの優しさに溢れた包み込まれるような相槌と笑い声にはとても癒される。
老若男女幅広い世代のリスナーから届くメールもかなり面白くて、リスナーのレベルも高い。子供が聞いているのもあって、過激な話はほとんどされないので安心して聞くことができると思う。
特に自分の家族の話や、恥ずかしかった話などの失敗談は殿堂入りレベルで人気があるようだ。毎週ゲストが来てくれるが、豪華な俳優や大物歌手や、様々な分野の専門家が来ることも多くて、彼らとのトークも聞き応え抜群。
この番組は様々な媒体で聞けるが、YouTubeでは過去回含めフルで聞けるのでオススメ。
まずはSpotifyで短いバージョンお試しで聞いても良いかも知れない。私はSpotifyで聞いてハマってYouTubeに移行した。
②真誠presents 大久保佳代子・森本晋太郎のどうぞご自由に（radiko/Spotify）
この番組はオアシズの大久保佳代子さんと、元トンツカタンの森本晋太郎さんという同じ事務所、人力舎の先輩後輩コンビが名古屋のCBCで放送している番組。
この番組もお悩み相談番組ではあるものの、他の番組とは大分雰囲気が違う。なんといっても独特の緩さ。
幅広いジャンルのお悩みが届くにも関わらず、お悩みへの回答がものすごく適当だったりする。
お悩みが複雑だと、もう分かりません、自分でどうにかしてください！といった感じで解決せずに終わることがよくある。
この適当さがまた笑えてくる。2人がゆるーくやってるラジオなので、変に気を張らず家事や散歩の合間に聞きながらクスッと笑える番組。
大久保さんの地元名古屋の話も度々登場するので、名古屋の方が聞くと更に面白いかもしれない。地元でオススメの飲食店の話も出てきたりする。
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③ロッチナイトZERO（radiko/Spotify）
お笑いコンビロッチが新しく始めたラジオ。以前はYouTubeで細々動画でやっていたものが、正式にラジオになったこの番組。ロッチの2人の和やかな雰囲気にとても癒される。
穏やかに話す2人の仲の良さにもほっこりするが、番組のコーナーにまでなったコカドさんの怒らない性格がとても興味深く面白い。
大抵のことは受け止めてしまい人生で怒ることがほとんどないらしい。
コカドさんを怒らせようというコーナーが始まったくらい。そんな考え方もあるのかと驚きの連続。
番組のリスナーには農家さんが多いらしく、作業用にもピッタリ。
芸人のラジオにありがちなドギツイ下ネタなどもほとんどないのでお笑いに興味がなくても聞きやすいと思う。
▶︎ Spotifyで聴く
④イヌとカバ（YouTube/Spotify）
大久保佳代とらぶぶらLOVEで構成作家を務める武村さん（この番組では、にゃんまんと呼ばれている）と、その友人で元芸人のさかぽちさんがやっている番組。
関西出身のアラフォー独身男性のリアルな本音を聞くことができます。
この番組はお悩み相談が多めで、たまに映画やドラマのレビューなどもたまにしている。いわゆるザ・芸能人な番組ではないので、緩く2人の会話を楽しめる。
飲み屋で近くのお兄さん達の会話を盗み聞きしているような感覚。
親しみやすくメールも現時点ではかなり採用されやすいと思われる。
さかぽちさんがマッチングアプリで彼女を作ろうと模索するリアルな本音を聞けたシリーズはかなり人気があった。個人的に男性側の視点を聞けるのが新鮮で面白く感じ初回から欠かさず聞いている。
YouTubeではお悩み一つに対して一つの動画になっているので、その時の気分で聞いてみたい動画を選んで聞くことができる。
SpotifyではYouTubeで放送できないマニアックな話や二人自身の話が多めなので、まずはYouTubeで聞いてみて、ハマったらSpotifyへの流れがおすすめ。
番外編⭐︎ペラペラ小籔「小籔大説教」「お悩み相談室」（YouTube）
※こちらはラジオやポッドキャストではなくYouTubeで普通の動画としてUPされているが、ラジオとして聞いても十分楽しめるので番外編としてご紹介。
吉本新喜劇の元座長である小籔千豊のYouTubeチャンネルの中で、小籔大説教やお悩み相談室というタイトルで視聴者のお悩み相談をしている。
お悩みの中にはかなりシリアスな内容も含まれているが綺麗事は一切言わず、現実的な回答をくれるので思わずうんうんと頷いてしまう。
話し方はかなり淡々としているが愛のある人なのだと思う。まだ動画としては数が少ないので、今後お悩み相談シリーズが増えることを期待している。
以上が私のおすすめのラジオ/ポッドキャスト第二弾でした。
